「内臓の不調」カテゴリーアーカイブ

アレルギーと腸の関係性 5 選とその対策②

投稿日: 2025年4月20日作成者: cell-bus

③ 胃の消化力不足によるタンパク質の暴走︕︖ 消化不良もアレルギーを引き起こす要因のひとつです。特に、胃の消化力が低下すると、食物中のタンパク質が十分に分解されず、大きな分子のまま腸に届きます。しっかりと消化されたアミノ … 続きを読む →

カテゴリー: アレルギー, 内臓の不調, 快腸セラピー | コメントする

投稿日: 2025年4月19日作成者: cell-bus

⑤ 腸内細菌バランスとアレルギーの関係腸内には善玉菌・悪玉菌・日和見菌の 3 種類の細菌が存在し、バランスが崩れると免疫系が過剰に反応しやすくなります。特に、善玉菌の減少や悪玉菌の増加はアレルギー症状を悪化さ … 続きを読む →

カテゴリー: アレルギー, 内臓の不調 | コメントする

投稿日: 2025年4月13日作成者: cell-bus

1.はじめに「肩こりが酷くてマッサージをしてもすぐに戻ってしまう…」「ストレッチをしても改善しない…」そんな悩みを抱えていませんか︖ 肩こりは筋肉の問題だけでなく、内臓の不調と深い関係があります。実際に、内臓の疲れや … 続きを読む →

投稿日: 2025年4月12日作成者: cell-bus

４. 腸脳相関による肩こり（ストレス・セロトニン不足）腸と脳は「腸脳相関（ちょうのうそうかん）」という仕組みで密接に関係しています。つまり、脳のストレスが溜まると、腸内環境が悪化し、幸せホルモンである「セロトニン」の分 … 続きを読む →

投稿日: 2025年4月11日作成者: cell-bus

７. 肩こり解消のためのセルフケア ① 腸もみセルフケア（腸の動きを促し、内臓の血流を改善）腸もみをすることで、腸の動きを活性化し、便秘やガス溜まりを解消しやすくなります。腸がスムーズに働くと、内臓の負担が軽減され、肩こ … 続きを読む →

投稿日: 2025年4月6日作成者: cell-bus

はじめに「背中のコリがなかなか取れない」「何度マッサージに行ってもスッキリしない」そんなお悩みを抱えていませんか？多くの方が、デスクワークや運動不足による筋肉疲労を原因だと考えがちですが、実は背中のこりは内臓の不調と … 続きを読む →

投稿日: 2025年4月5日作成者: cell-bus

原因①呼吸の浅さによる胸郭と横隔膜の運動不足ストレスや猫背姿勢の影響で呼吸が浅くなると、横隔膜の動きが制限され、背中の筋肉が硬くなります。また、呼吸が浅くなることで、全身の酸素の供給が不足すると筋肉の疲労が回復しにくく … 続きを読む →

投稿日: 2025年4月4日作成者: cell-bus

原因③胃・肝臓の不調による猫背姿勢暴飲暴食やストレスで胃や肝臓に負担がかかると、内臓をかばうために背中が丸まり、姿勢が猫背姿勢気味に崩れることがあります。これが、背中の筋肉を慢性的に引き伸ばし続けることで血行不良になり … 続きを読む →

投稿日: 2025年4月3日作成者: cell-bus

⑤内臓-体性反射（腎臓結石など）内臓の異常（例：腎臓結石など）が、背中の痛みとして現れることがあります。この場合、セルフケアではなく、医療機関での検査が必要です。注意すべき症状• 片側だけの強い痛み• 突然の激しい痛 … 続きを読む →