「ダイエット」カテゴリーアーカイブ

1.はじめに   鉄を摂っても治らない貧血、その理由 鉄剤を飲んでいるのに、なかなか貧血が改善しない」「健康診断では軽度なのに、立ちくらみや動悸がつらい」「生理は重いけど、年齢のせいだと思っている」こ … 続きを読む →

1.はじめに｜目薬やマッサージで改善しない“目の疲れ”の正体 「十分寝ているのに目が重い」「夕方になるとピントが合わない」「目の奥がズーンと痛む」こうした慢性的な目の疲れに悩む方は年々増えています。 多くの方は「スマホの … 続きを読む →

1.はじめに   慢性頭痛の本当の原因は「頭の外」にある 「頭痛が出るたびに薬を飲んでいる」「検査では異常なしと言われた」「首や肩を揉んでも一時的にしか楽にならない」このような慢性的な頭痛に悩む方は非 … 続きを読む →

1.はじめに むくみ（浮腫）は「水分の取りすぎ」が原因だと思われがちですが、実際はもっと複雑です。●水がうまく吸収できていない●余った水分を排泄する臓器が弱っている●巡り（血流）が悪くなり、下半身に溜まる●腸が炎症を起こ … 続きを読む →

1 はじめに 「胸がつかえる感じがする」「息が深く吸えない」「ストレスが続くと、胸がドキドキしたり疲れやすくなる」こうした症状の背景には、心臓の筋肉＝心筋の硬さや機能低下 が関係していることがあります。 現代医学では、心 … 続きを読む →

こんにちは😃セルバスの向川です。 暑い寒いと言っていたら、気がつけば今年もあと1ヶ月ですね❄️皆さまにとって2025年はどんな一年でしたか？😊 今年頑張った自分へのご褒美に🎁そしてクリスマス・忘年会などイベントで輝くため … 続きを読む →

1 はじめに 「最近、便秘が続くと咳も増える気がする」「風邪が治りかけのころにお腹が張りやすい」実はこの現象、東洋医学的にはごく自然なことです。東洋医学では、身体の臓腑は互いに影響し合って働くとされ、中でも 肺（呼吸の臓 … 続きを読む →

1 はじめに 「血圧が高いのは年齢のせい」と思われがちですが、実は 内臓の働き が深く関わっています。特に東洋医学では、血圧の上昇は“身体内のどこかの不調サイン”と捉え、内臓や自律神経の状態を整えることで改善を目指します … 続きを読む →

1.はじめに 最近、なんとなく疲れが抜けにくい、腰のあたりが重い、むくみやすくなった…そんな症状がある方は「腎臓の疲れ」かもしれません。腸もみ整体の現場では、腎臓の機能が落ちている方ほど「腰の硬さ」「背中の張り」「冷え」 … 続きを読む →

こんにちは😃セルバスの向川です。 ようやく気温が下がり始めたと思ったら、急に真冬のような寒さ…🥶体調管理が難しい季節になりましたね。皆さま、元気にお過ごしでしょうか？ 気づけばもう11月。ここから年末に向けて、何かとバタ … 続きを読む →