「腰痛」カテゴリーアーカイブ

はじめに 「体重はそれほど増えていないのに、お腹だけぽっこりしてきた」 「健康診断で“内臓脂肪が多い”と言われた」そんなお悩みを抱えていませんか？ 内臓脂肪は、見た目の問題だけではありません。 高血圧や糖尿病といった生活 … 続きを読む →

1.はじめに なぜ「内臓脂肪」は厄介なのか？ 健康診断で「内臓脂肪が多いですね」「メタボ予備軍です」 そう言われても、✓ 見た目はそこまで太っていない✓ 体重はそれほど増えていないそんな方は非常に多いです。 内臓脂肪は皮 … 続きを読む →

はじめに 「気合が入らない」「朝が弱い」は年齢のせいじゃない 「最近とっさの判断が遅い」「朝が本当に弱く、スイッチが入らない」「集中力が続かず、やる気も出ない」 こうした不調を「年齢のせい」「気持ちの問題」「疲 … 続きを読む →

はじめに 「しっかり寝ているのに疲れが取れない」「朝がとにかくつらい」「ストレスに弱くなった気がする」こうした不調が続いている場合、
副腎皮質ホルモンの働きの低下が関係している可能性があります。 副腎は腎臓の上にちょこん … 続きを読む →

はじめに 「最近、食後に胃が重い」「脂っこいものを食べるとすぐ下す」「甘いものがやめられない」 このような不調を感じていませんか？実はそれらの不調、膵臓（すいぞう）の働きが弱っているサインかもしれません。 膵臓はあまり意 … 続きを読む →

1.はじめに 「疲れやすい」「風邪をひきやすい」「貧血気味」「あざができやすい」こうした不調が続くと、多くの方は「年齢のせいかな」「体力が落ちただけかな」と考えがちです。しかし実はその背景に、あまり注目されない内臓「脾臓 … 続きを読む →

1.はじめに   鉄を摂っても治らない貧血、その理由 鉄剤を飲んでいるのに、なかなか貧血が改善しない」「健康診断では軽度なのに、立ちくらみや動悸がつらい」「生理は重いけど、年齢のせいだと思っている」こ … 続きを読む →

1.はじめに むくみ（浮腫）は「水分の取りすぎ」が原因だと思われがちですが、実際はもっと複雑です。●水がうまく吸収できていない●余った水分を排泄する臓器が弱っている●巡り（血流）が悪くなり、下半身に溜まる●腸が炎症を起こ … 続きを読む →

1 はじめに 「胸がつかえる感じがする」「息が深く吸えない」「ストレスが続くと、胸がドキドキしたり疲れやすくなる」こうした症状の背景には、心臓の筋肉＝心筋の硬さや機能低下 が関係していることがあります。 現代医学では、心 … 続きを読む →