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「基礎代謝」カテゴリーアーカイブ
腎臓が弱っているときに見える 5 つのサインとその対策
1.はじめに 最近、なんとなく疲れが抜けにくい、腰のあたりが重い、むくみやすくなった…そんな症状がある方は「腎臓の疲れ」かもしれません。腸もみ整体の現場では、腎臓の機能が落ちている方ほど「腰の硬さ」「背中の張り」「冷え」 … 続きを読む
11月のキャンペーン
こんにちは😃セルバスの向川です。 ようやく気温が下がり始めたと思ったら、急に真冬のような寒さ…🥶体調管理が難しい季節になりましたね。皆さま、元気にお過ごしでしょうか？ 気づけばもう11月。ここから年末に向けて、何かとバタ … 続きを読む
胃が弱っている時に現れる身体のサイン
1.はじめに 「最近、胃が重い」「食後にスッキリしない」「なんとなく食欲がわかない」そんなとき、東洋医学では「胃が弱っているサイン」と捉えます。実は、胃の不調は痛みや食欲不振だけでなく、身体の表面にもサインとして現れるこ … 続きを読む
【唇は腸の鏡】唇の色・荒れ・形でわかる腸と身体のサイン５つ
【唇は腸の鏡】唇の色・荒れ・形でわかる腸と体のサイン５つ 1.はじめに 鏡を見たとき、「最近、唇が荒れている」「なんだか色が悪い」と感じたことはありませんか。実は、唇の状態は“美容の問題”だけでなく、腸や内臓のコンディシ … 続きを読む
片足だけ外反母趾になる原因
1.はじめに 「右足だけ外反母趾がひどい」「左足の親指だけ変形している」そんなお悩みを抱えていませんか︖外反母趾というと、両足に起こるイメージがありますが、実は片足だけ外反母趾になる方も少なくありません。この「片足だけ」 … 続きを読む
リーキーガットを改善する 5 つの対策方法
1.はじめに 最近、「リーキーガット症候群（Leaky Gut Syndrome）」という言葉を耳にする方が増えています。これは直訳すると「腸漏れ症候群」。腸の粘膜に小さな穴が空き、未消化の食べ物や有害物質が血液中に漏れ … 続きを読む
腸カンジダの原因と改善方法
1.はじめに 最近「腸カンジダ」という言葉を耳にする方が増えてきました。慢性的な疲労感やお腹の張り、甘いものがやめられない、低血糖や鉄不足といった症状が続いている場合、もしかすると腸内でカンジダ菌が増殖している可能性があ … 続きを読む
10月のキャンペーン
こんにちは！セルバスの向川です。いつもセルバスをご愛顧いただき、本当にありがとうございます。 このたび、セルバスはおかげさまで8周年を迎えることができました！支えてくださった皆さまへ、感謝の気持ちを込めて—— ＼＼【10 … 続きを読む
身体内で起こる慢性炎症の原因と対策
1 はじめに 「なんとなく体がだるい」「疲れが抜けない」「肌荒れや関節痛が慢性的に続く」。こうした症状の背景には、身体の中で起こっている慢性炎症が関係している可能性があります。 炎症と聞くとケガや風邪のときに起こる一時的 … 続きを読む