「冷え性」カテゴリーアーカイブ

はじめに 「最近、食後に胃が重い」「脂っこいものを食べるとすぐ下す」「甘いものがやめられない」 このような不調を感じていませんか？実はそれらの不調、膵臓（すいぞう）の働きが弱っているサインかもしれません。 膵臓はあまり意 … 続きを読む →

1.はじめに 「疲れやすい」「風邪をひきやすい」「貧血気味」「あざができやすい」こうした不調が続くと、多くの方は「年齢のせいかな」「体力が落ちただけかな」と考えがちです。しかし実はその背景に、あまり注目されない内臓「脾臓 … 続きを読む →

1.はじめに｜目薬やマッサージで改善しない“目の疲れ”の正体 「十分寝ているのに目が重い」「夕方になるとピントが合わない」「目の奥がズーンと痛む」こうした慢性的な目の疲れに悩む方は年々増えています。 多くの方は「スマホの … 続きを読む →

1.はじめに 「最近、感情の起伏が激しくなった気がする」「些細なことで家族に強く当たってしまい、あとで自己嫌悪になる」「昔はもっと穏やかだったのに、なぜかイライラが止まらない」このような悩みを抱えている方は非常に多く、特 … 続きを読む →

1.はじめに むくみ（浮腫）は「水分の取りすぎ」が原因だと思われがちですが、実際はもっと複雑です。●水がうまく吸収できていない●余った水分を排泄する臓器が弱っている●巡り（血流）が悪くなり、下半身に溜まる●腸が炎症を起こ … 続きを読む →

1 はじめに 「最近、便秘が続くと咳も増える気がする」「風邪が治りかけのころにお腹が張りやすい」実はこの現象、東洋医学的にはごく自然なことです。東洋医学では、身体の臓腑は互いに影響し合って働くとされ、中でも 肺（呼吸の臓 … 続きを読む →

1 はじめに 「血圧が高いのは年齢のせい」と思われがちですが、実は 内臓の働き が深く関わっています。特に東洋医学では、血圧の上昇は“身体内のどこかの不調サイン”と捉え、内臓や自律神経の状態を整えることで改善を目指します … 続きを読む →

こんにちは😃セルバスの向川です。 ようやく気温が下がり始めたと思ったら、急に真冬のような寒さ…🥶体調管理が難しい季節になりましたね。皆さま、元気にお過ごしでしょうか？ 気づけばもう11月。ここから年末に向けて、何かとバタ … 続きを読む →

1.はじめに 「最近、胃が重い」「食後にスッキリしない」「なんとなく食欲がわかない」そんなとき、東洋医学では「胃が弱っているサイン」と捉えます。実は、胃の不調は痛みや食欲不振だけでなく、身体の表面にもサインとして現れるこ … 続きを読む →

【唇は腸の鏡】唇の色・荒れ・形でわかる腸と体のサイン５つ 1.はじめに 鏡を見たとき、「最近、唇が荒れている」「なんだか色が悪い」と感じたことはありませんか。実は、唇の状態は“美容の問題”だけでなく、腸や内臓のコンディシ … 続きを読む →