1.はじめに ~肌トラブルは「腸」から始まる~ 「スキンケアはしっかりしているのに、肌の調子がなかなか良くならない…」そんな悩みをお持ちの方はいませんか︖実は、肌の美しさは腸内環境と密接に関わっています。特に、「砂糖の摂 … 続きを読む →