「背面の痛み」カテゴリーアーカイブ

五十肩と内臓の関係性を国家資格保有の腸もみ整体師が解説します。 1.はじめに 「肩が上がらない」「服を着るのがつらい」などの症状を引き起こす五十肩（正式には肩関節周囲炎）。一般的には加齢や運動不足が原因とされますが、実は … 続きを読む →

はじめに 「最近、筋肉がこわばって疲れが取れない」「ストレッチしてもすぐに戻ってしまう」そんなお悩みをお持ちではありませんか︖実は、その筋肉の硬さ、原因は“腸”にあるかもしれません。 腸内環境と筋肉の柔軟性には、一見無関 … 続きを読む →

はじめに 季節の変わり目や食生活の乱れ、ストレスなどで、肌の調子が悪くなることはありませんか︖特に「アレルギー肌」や「肌荒れ」でお悩みの方にとって、繰り返すかゆみや赤み、乾燥は日常生活に大きなストレスを与えます。実は、肌 … 続きを読む →

腸活で肌を変える︕セルフケア法 腸内環境を整えることで、肌トラブルの根本から改善を図る「腸活セルフケア法」をご紹介します。国家資格を持つ腸もみセラピストがオススメする、今日から始められる方法です。 ① 腸もみセルフマッサ … 続きを読む →

こんにちはセルバスの向川です。 清々しい五月晴れのGW、皆様はいかがお過ごしでしょうか？5月に入ってようやく暖かくなってきたので、筋肉が緩むのは良い事です。でも、お顔が緩んでたるんでしまうのは、ちょっと困りものですね！そ … 続きを読む →

はじめに 「腰や背中が重だるい」「なぜか左肩だけがいつもこる」——そんな症状に心当たりはありませんか︖実は、消化器官、特に“胃”の不調が腰痛や肩こりの原因になっていることがあるのです。中でも左肩のこりや左背部の張り、なか … 続きを読む →

はじめに 「最近、肌がかゆい」「湿疹や赤みがでてつらい」そんな皮膚のお悩みを抱える方の背景には、アレルギーが関係していることが少なくありません。実は、アレルギーと皮膚荒れには“腸”の状態が深く関係しています。本記事では、 … 続きを読む →

４. 腸脳相関による肩こり（ストレス・セロトニン不足） 腸と脳は「腸脳相関（ちょうのうそうかん）」という仕組みで密接に関係しています。つまり、脳のストレスが溜まると、腸内環境が悪化し、幸せホルモンである「セロトニン」の分 … 続きを読む →