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「快腸セラピー」カテゴリーアーカイブ
下痢がなかなか治らないのはなぜ？
はじめに お腹を壊しやすい」「冷たいものを食べるとすぐ下痢になる」「病院では異常がないと言われたのに下痢が続く」このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。 下痢は単なる胃腸の不調と思われがちですが、実際には消化能 … 続きを読む
胃下垂はなぜ起こる？
昔から胃下垂だから太れない」「食後にお腹がぽっこり出る」「胃が下がっていると言われたことがある」このようなお悩みを抱えている方は意外と多くいらっしゃいます。一般的に胃下垂というと「痩せている人に多い体質」のように考えられ … 続きを読む
低体温の原因は内臓の弱りかも？
はじめに 「平熱が低い」は体質ではなく、身体からのサインかもしれません 「昔から体温が低い」「手足がいつも冷たい」「夏でも足先が冷える」「疲れやすく、朝から身体が重い」「なかなか痩せない」「風邪をひきやすい」 … 続きを読む
5月のキャンペーン
こんにちは😊セルバスの向川です。 ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか？思いっきり楽しんだ方も、お仕事だった方も、本当にお疲れさまです✨ そんな皆さまへ――今月のキャンペーンのご案内です！ 🌿 天気は梅雨でも、心 … 続きを読む
食欲はコントロールできる？
はじめに なぜ人は食べ過ぎてしまうのか？ 「つい食べ過ぎてしまう」「お腹はいっぱいなのに、まだ食べたい」こうした経験は、多くの方が一度は感じたことがあるのではな … 続きを読む
「別腹」は本当にある？食べ過ぎの正体とその 4 つの対策
はじめに 「お腹いっぱいなのに、甘いものは食べられる」いわゆる「別腹」の経験は、多くの方が一度は感じたことがあるのではないでしょうか。実はこの現象、単なる気のせいではなく、脳・ホルモン・内臓の働きが複雑に関係した生理的な … 続きを読む
筋肉を増やしてサルコペニア肥満を改善！
はじめに なぜ今「筋肉を増やすこと」が重要なのか？ 近年、「体重はそれほど多くないのにお腹だけ出ている」「昔より疲れやすくなった」という方が増えています。この状 … 続きを読む
【40 代から急増】サルコペニア肥満とは？
サルコペニア肥満とは？見た目では気づきにくい危険な状態 サルコペニア肥満（筋肉減少性肥満）とは、筋肉が減少し、その代わりに脂肪が増えてしまう状態です。特徴的なのは、筋肉の中に脂肪が入り込み、まるで「霜降り肉」のような状態 … 続きを読む
肥満は腸内細菌で決まる？痩せ菌を増やして内臓脂肪を落とす方法
はじめに 「食事制限をしているのに痩せない」「運動しているのにお腹周りだけ落ちない」こういったお悩みを抱えている方は非常に多いです。 実は近年、肥満の原因は単なる「カロリーの問題」ではなく、腸内環境（腸内細菌のバランス） … 続きを読む