はじめに
「背中のコリがなかなか取れない」
「何度マッサージに行ってもスッキリしない」
そんなお悩みを抱えていませんか？
多くの方が、デスクワークや運動不足による
筋肉疲労を原因だと考えがちですが、
実は背中のこりは内臓の不調と深い関係があります。
特に、腸・肝臓・腎臓などの臓器は、
背中の筋肉と密接に連動しているため、
内臓の機能低下が背中のこりとして現れることがあります。
今回のブログでは、4回に分けて
内臓と背中のこりの関係性を 5 つのポイントで解説し、
その対策となるセルフケアをご紹介します。
内臓のケアを意識することで、
頑固な背中の疲れをスッキリ改善しましょう。
しつこい背中のこりに悩む方、
話題の腸活にご興味がある方も是非最後まで閲覧ください。
内臓の不調が原因で背中の疲れが抜けなかった
40 代女性 S さんの症例改善ケース
慢性的な背中の疲れに悩まされていました。
どこの整体院や接骨院に行ってもスッキリせず、
仕事や家事に支障をきたすほど辛さを感じていたそうです。
改善へのプロセス
当院に来院された際、S さんの生活習慣や食生活を詳しく伺い、
お腹を触診すると「腸の硬さ」が目立ちました。
腸の動きが悪くなると、血流が滞り、
背中や腰の筋肉が緊張しやすくなります。
そこで、腸揉みを中心とした施術を行いました。
すると、
1 回目の施術後：「背中のハリが少し軽くなった感じがする」
2 回目の施術後：「朝起きたときの背中の重さが軽減した」
3 回目の施術後：「長年の背中の疲れがほとんど気にならなくなった！」
たった 3 回の施術で劇的な改善が見られました。
現在は、月に 1 回のメンテナンスケアを続けることで、
良好な状態を維持しています。
このように、背中のこりの原因が内臓にある場合、
筋肉へのアプローチだけでは
根本解決にならないことが多いのです。
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