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「膝痛」カテゴリーアーカイブ
腎臓が弱っているときに見える 5 つのサインとその対策
1.はじめに 最近、なんとなく疲れが抜けにくい、腰のあたりが重い、むくみやすくなった…そんな症状がある方は「腎臓の疲れ」かもしれません。腸もみ整体の現場では、腎臓の機能が落ちている方ほど「腰の硬さ」「背中の張り」「冷え」 … 続きを読む
11月のキャンペーン
こんにちは😃セルバスの向川です。 ようやく気温が下がり始めたと思ったら、急に真冬のような寒さ…🥶体調管理が難しい季節になりましたね。皆さま、元気にお過ごしでしょうか？ 気づけばもう11月。ここから年末に向けて、何かとバタ … 続きを読む
【唇は腸の鏡】唇の色・荒れ・形でわかる腸と身体のサイン５つ
【唇は腸の鏡】唇の色・荒れ・形でわかる腸と体のサイン５つ 1.はじめに 鏡を見たとき、「最近、唇が荒れている」「なんだか色が悪い」と感じたことはありませんか。実は、唇の状態は“美容の問題”だけでなく、腸や内臓のコンディシ … 続きを読む
糖尿病を予防する︕
血糖値を安定させる食べ方と腸ケア法 1 はじめに 糖尿病は「生活習慣病」の代表格ともいえる病気です。厚生労働省の調査では、日本国内で糖尿病が強く疑われる人は 1,000 万人以上、予備群を含めると 2,000 万人以上 … 続きを読む
消化不良を改善する 5 つの方法
はじめに 食後に胃もたれを感じたり、胸やけ、ガスの溜まり、下痢や便秘などが続いていませんか︖それは「消化不良」が原因かもしれません。 現代人は食生活の乱れやストレス、運動不足により胃腸の働きが低下しやすく、消化不良に悩む … 続きを読む
不眠症は内臓から改善できる︕
1.はじめに 「布団に入ってもなかなか眠れない」「夜中に何度も目が覚める」「朝スッキリ起きられない」こうした不眠の悩みを抱える方は年々増えています。厚生労働省の調査でも、日本人の約 5 人に 1 人が睡眠に何らかの問題を … 続きを読む
9月のキャンペーン
こんにちはセルバスの向川です。 まだまだ暑い9月…そろそろ“エアコン疲れ”を感じていませんか？ 今年は残暑が長引き、10月まで暑さが続くと言われています。冷房と冷たい飲み物で体がなんとなく重い…そんなサイン、出ていません … 続きを読む
咳・喘息と内臓の関係性 5 つと改善法
1 はじめに 「なかなか咳が止まらない」「季節の変わり目や夜になると咳き込む」「喘息のような苦しさがある」そんな症状に悩んでいませんか︖病院での検査では「異常なし」と言われても、咳や喘息のような症状が続くことがあります。 … 続きを読む
身体の冷えと内臓の関係性
1.はじめに 「身体が冷えると調子が悪い」「お腹だけいつも冷たい」「手足の先が冷えて寝つけない」このようなお悩みをお持ちの方は、実は多くいらっしゃいます。冷えというと、冬の寒さや冷房のせいと思われがちですが、実は身体の「 … 続きを読む