便秘による S 字結腸のつまりによる腰痛
便秘もまた、腰痛の原因となることがあります。
便秘が長期間続くと、腸内の老廃物がたまり、
特に S 字結腸部分が詰まることがあります。
S 字結腸は腸の一部で、一番腰の近くに位置しているため、
そのつまりが腰痛を引き起こす原因となります。
便秘によって腸内の圧力が増加すると、
腸腰筋や周囲の筋肉が引き延ばされ、
腰に痛みを感じることがあります。
また、便秘による腸の不調は、
身体全体の健康にも影響を与えるため、
早期に改善することが重要です。
ちょこっとアドバイス
便秘解消には腸揉みが効果的です。
腸揉みを行うことで、
S 字結腸部分のつまりが解消され、
便通が改善されます。
これにより、腸の動きが正常化し、
腰痛の原因となる緊張が解放されます。
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